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A evolução das cadeiras de rodas

Embora os nomes de seus inventores não estejam claramente definidos, o que podemos garantir é que a cadeira de rodas é uma grande invenção que facilita a mobilidade e facilita a vida de milhares de pessoas em todo o mundo.

Muitos anos se passaram desde os primeiros protótipos, até chegarem aos modelos de cadeira de rodas atual encontradas em lojas de equipamentos médicos, em modelo dobrável, leve, ergonômica e fabricada com materiais resistentes de última geração.

Uma ideia que vem de longe

Superar desafios e dificuldades é algo inato do ser humano. Portanto, tentar substituir a ausência ou falta de mobilidade inicia a história da cadeira de rodas há centenas de anos. De qualquer forma, os avanços nas tecnologias, o conhecimento e controle dos materiais atrasaram sua aparência, como tal, praticamente até o século XVI.

É aqui, especificamente no ano de 1595, onde várias fontes localizam a primeira cadeira de rodas autêntica. A “invenção” era prender uma roda a uma poltrona e um apoio para os pés para facilitar a mobilidade do rei espanhol Felipe II, imobilizado por mais de uma década por causa de gota e osteoartrite.

A cadeira de Filipe II é notavelmente semelhante à que o inventor belga  John Joseph Merlin projetou anos depois e que marcou o início da história da cadeira de rodas moderna.

Alguns anos antes, nos anos sessenta do século XVII, um jovem relojoeiro chamado Stephen Farffler criou um sistema que incorporava um “chassi” a uma cadeira com rodas, o que lhe permitia se impulsionar com os braços. Como se fosse uma previsão, essa invenção, cujo nome não sabemos, se parece muito com as modernas bicicletas que usamos.

Transição da cadeira de rodas de banho, para cadeira dobrável de Harry Jennings

O próximo marco na história da cadeira de rodas é a invenção da cadeira “Bath”. Ele tinha duas rodas traseiras grandes e uma terceira, muito menor, na frente. A este protótipo, que foi a primeira cadeira de rodas patenteada, foram adicionadas melhorias como anéis de propulsão e rodas de borracha.

Esses avanços estão intimamente relacionados aos de outro veículo que começou a surgir no século XIX: a bicicleta. Dessa forma, a desconfortável cadeira incorporava não apenas melhorias na mobilidade, mas também no conforto do usuário, como o assento ajustável ou o apoio para os pés.

Cadeira de rodas dobrável

Se tivermos de procurar uma referência pura na história da cadeira de rodas, essa é a cadeira de rodas dobrável de Harry Jennings, um engenheiro com sede em Los Angeles. A partir da invenção que ele projetou para seu amigo Herbert Everest, nasceu uma patente e uma empresa que monopolizava a venda de cadeiras de rodas por muitos anos.

Cadeira de rodas motorizada

O século XX, cheio de inovações em nível tecnológico, também envolveu a introdução de rodas irradiadas. Surpreendentemente, logo após o início do século, em meados da Guerra Mundial (1916), a primeira cadeira de rodas motorizada foi fabricada em Londres.

Depois de revisar as principais referências da história da cadeira de rodas, precisamos nos perguntar: o que o futuro nos reserva?

Atualmente, podemos contar com diversos tipos de cadeiras de rodas e tecnologias diferentes, as quais podem se movimentar sozinhas, através de botões automáticos presentes nas mesmas. Além disso, é possível encontrar modelos personalizados.

A personalização também desempenha um papel muito importante, com modelos que se adaptam ao lazer ou à vida cotidiana de cada usuário. Afinal, sabemos que cada pessoa tem algumas necessidades e prioridades ao escolher sua cadeira de rodas. Você pode consultar todos os modelos disponíveis em lojas de equipamentos médicos on-line.

Otorrinolaringologia: Saiba quando procurar um médico otorrino

A otorrinolaringologia é uma das especialidades mais procuradas em épocas do ano como outono e primavera, quando o clima se torna mais seco.

Essa alteração climática favorece o surgimento de várias doenças e torna o trabalho do Otorrino em Brasília, Goiânia, Palmas, Cuiabá e outras cidades onde o clima é mais seco imprescindível.

Entenda um pouco mais sobre a otorrinolaringologia e tudo o que o médico otorrinolaringologista pode fazer por você caso alguma dessas doenças se manifeste.

O que é otorrinolaringologia?

Otorrinolaringologia é a especialidade responsável pelo tratamento de doenças que atingem órgãos como nariz, ouvidos, faringe, garganta e laringe.

Com o passar dos anos, o estudo da otorrinolaringologia se desenvolveu e passou a compreender os distúrbios que ocorrem em outras partes do corpo, como cabeça e pescoço.

Quais as principais doenças tratadas pelo otorrino?

As principais doenças tratadas pelo médico otorrinolaringologista são:

Otite

Muito comum em crianças, a otite é uma doença que se manifesta na forma de infecções incômodas e muitas vezes bastante doloridas.

Os sintomas mais comuns da otite são:

  • Dores de cabeça;
  • Febre;
  • Dores de ouvido;
  • Secreção amarelada expelida pelos ouvidos.

Faringite

Essa é uma doença muito comum nas épocas mais frias do ano, quando o ar fica muito mais seco, afetando pessoas de todas as idades.

Os sintomas da faringite são irritação, dor e coceira na região da faringe.

Rinite

Rinite é uma inflamação que ocorre na mucosa da cavidade nasal, que pode ser causada pelo contato com pelos de animais, pólen, vírus e bactérias e restos de animais presentes no ar.

Os sintomas mais comuns são olhos lacrimejantes, espirros, acúmulo de secreção na garganta e fluxo nasal constante.

Perda de audição

Perdas parciais ou totais de audição podem ocorrer por diversos motivos, como exposição excessiva a ruídos intensos, cera acumulada nos ouvidos e mudanças bruscas de pressão.

Além disso, doenças como caxumba, sarampo e meningite podem acabar fazendo com que o indivíduo tenha sua audição prejudicada tanto parcial quanto totalmente.

Estomatite

Esse é o nome utilizado para identificar varias doenças e infecções que surgem na região bucal.

Causadas principalmente pela presença de vírus no organismo, a estomatite tem como principal característica o surgimento de lesões que podem vir acompanhadas de febre e dor.

Sinusite

Doença que afeta a região próxima ao nariz e todo seio da face, causando infecção da mucosa presente nessas áreas.

Os sintomas da sinusite normalmente são:

  • Forte pressão em toda a face;
  • Tosse;
  • Olfato prejudicado.

O médico otorrino pode se especializar em outras áreas?

Basicamente, o médico otorrinolaringologista pode se especializar em 7 áreas:

  • Rinologia;
  • Reconstrução (Plástica facial);
  • Laringologia;
  • Cabeça e pescoço;
  • Pediatria;
  • Otologia;
  • Reações alérgicas.

Que tipo de procedimentos um médico otorrino pode realizar?

O médico otorrinolaringologista também pode realizar alguns procedimentos, como, por exemplo:

  • Adenoidectomia;
  • Cirurgia da tireóide;
  • Septoplastia;
  • Traqueostomia;
  • Desobstrução de vias nasais;
  • Amigdalectomia;
  • Biópsia.

Conclusão

Se você identificou os sintomas de algumas dessas doenças ocorrendo com você, pode ser que você precise procurar um médico otorrino para ter um diagnóstico completo e iniciar o tratamento o quanto antes.

Benefícios do óleo de Moringa para pele

O óleo de moringa está sendo elogiado como um novo óleo maravilhoso. Mas não é novidade. Tem sido usado para saúde e beleza durante séculos.

A árvore moringa também é chamada de “Árvore do Milagre” e “Árvore da Vida” por causa de seus muitos benefícios e usos. É uma fonte de comida. A maioria, se não toda a árvore, é comestível e nutritiva. De fato, a moringa está sendo usada para combater a desnutrição em países pobres. Foi escrito em revistas científicas devido às suas propriedades nutricionais e medicinais.

Moringa

O óleo de moringa vem das sementes da moringa caps , a espécie mais comum do gênero moringa da família das moringáceas . A árvore é nativa da Índia e dos países da região do Himalaia. Na Índia, é usado na medicina ayurvédica, assim como na culinária. A árvore é agora cultivada em vários países, incluindo a Tailândia, Filipinas e África. É chamado a árvore de baqueta (UK) por causa da forma de suas vagens de sementes, raiz-forte (EUA) do gosto de suas raízes, árvore benzoliva (Haiti) e nebeday (Senegal).

É uma árvore de crescimento rápido que prospera mesmo em ambientes hostis e solos pobres e é resistente à seca. Na Nigéria, é chamado idagbo monoye (“árvore que cresce loucamente”).

Além de ser usado para alimentos e medicina tradicional, várias partes da árvore têm vários usos, incluindo ser uma fonte de combustível e lubrificante para máquinas.

As sementes da árvore moringa são prensadas para produzir óleo não-amarelo pálido. O óleo é conhecido como “ben oil” ou “behen oil” porque tem uma alta concentração de ácido behênico, um ácido graxo. Devido aos antioxidantes que atuam como conservantes naturais, é um óleo estável, resistente ao ranço, dando-lhe uma vida de prateleira de cinco anos. É nutriente denso, rico em ácidos palmitoleico, oleico e linoleico; ácidos gordos hidratantes; e vitaminas A e C.

Um segredo de beleza antigo

Na Roma antiga, na Grécia e no Egito, era usado para fazer perfume e proteger a pele. O óleo ainda é usado para o effleurage para extrair fragrância de flor e é usado para óleos de cabelo porque absorve e retém aromas.

No Egito, era usado para fazer pomadas e pomadas medicinais e proteger a pele do ambiente desértico. Uma substância venerada, vasos de óleo de moringa foram encontrados dentro de túmulos antigos.

Benefícios do cuidado da pele

O óleo de Moringa é encontrado em vários cosméticos devido às suas propriedades hidratantes, de limpeza e emolientes. É usado em xampus e condicionadores e outros produtos para os cabelos , loções, óleos corporais, hidratantes labiais, cremes antienvelhecimento e rugas, cremes faciais, sabonetes e sabonetes líquidos, perfumes e desodorantes. É usado para óleos de aromaterapia e massagem porque combina bem com óleos essenciais e é um bom óleo de transporte.

O óleo de Moringa absorve facilmente, melhorando a aparência e brilho da pele. Tem nutrientes da pele saudável, como a vitamina A, que ajuda a construir colágeno na pele, a vitamina C para ajudar a reduzir as linhas finas e rugas, e a cura e benefícios anti-inflamatórios de vitamina E .

Ajuda para a pele seca

  • Ela amacia a pele seca e mantém a umidade na pele.
  • É bom para condicionar lábios secos e rachados.
  • É benéfico tratar doenças cutâneas ásperas e secas, como dermatite, eczema e psoríase.

Propriedades antienvelhecimento

  • Rejuvenesce a pele maçante, cansada e envelhecida.
  • Antioxidantes e nutrientes ajudam a combater os danos dos radicais livres que podem causar danos ao tecido da pele e levar à formação de rugas.
  • O óleo de Moringa ajuda a melhorar a aparência das rugas e evita a flacidez dos músculos faciais.
  • Os hormônios vegetais chamados citocininas ajudam a promover o crescimento celular e retardam o dano e a destruição dos tecidos da pele.
  • A vitamina C estabiliza o colágeno e ajuda a reduzir linhas finas e reparar as células danificadas da pele.

Propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias

  • Óleo de Moringa tem propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias e tem sido usado para tratar e curar abrasões menores da pele, pequenos cortes e arranhões, contusões, queimaduras, picadas de insetos, erupções cutâneas e queimaduras solares e infecções de pele.

Prevenção de acne e manchas escuras

  • O óleo de moringa ajuda a limpar cravos e espinhas. Quando usado regularmente, ajuda a prevenir a recorrência de manchas.
  • Ajuda a minimizar manchas escuras da acne e hiperpigmentação.

Moringa Caps Tratamento

Além dos benefícios do óleo de moringa, o óleo de roseira brava tem anti-inflamatórios e antioxidantes para o anti-envelhecimento e vitamina C para ajudar a reduzir manchas escuras, cicatrizes e linhas finas. Ele rejuvenesce a pele, ajudando a mantê-la lisa e livre de manchas. O óleo de mamona contém ácido ricinoleico (um ácido graxo ômega-9 insaturado); Ele hidrata a pele e também é um tratamento para rugas e ajuda a reduzir os olheiras escuras. O óleo de prímula contém ácido linoléico com propriedades anti-inflamatórias e de cura da pele, tornando-o benéfico para doenças de pele como eczema, psoríase e acne (ajuda a manter os poros limpos).

Também melhora a circulação sanguínea para rejuvenescer a pele e os olhos cansados.

Ingredientes

  • 1 onça de óleo de moringa
  • Óleo de roseiras de 1 onça
  • 1 ½ colheres de sopa de óleo de prímula
  • 4-5 gotas (ou 2 colheres de chá) de óleo de mamona

Instruções

Compre um frasco conta-gotas. Você pode colocar os ingredientes diretamente dentro da garrafa e misturar com um agitador.

Use este tratamento antes de dormir. Massageie suavemente no seu rosto. Você também pode usá-lo no seu pescoço. (Para benefícios antioxidantes adicionais, você pode adicionar vitamina E de uma cápsula de gel.)

COMO ABRIR UMA CLÍNICA ODONTOLÓGICA

Abrir uma clínica dentária é uma boa ideia, já que é uma daquelas empresas que, como você já sabe, está em plena expansão. No entanto, você não pode lançar um deles de improvisação. Na verdade, para que a empresa seja bem-sucedida, é essencial começar com um planejamento sério de gerenciamento médico, recursos disponíveis e expectativas de negócios.

Em seguida, nós lhes contamos os aspectos essenciais que, quando você vai encontrar uma clínica odontológica, você deve levar em conta. Anote.

comsaúde

As chaves para a criação de uma clínica odontológica

Os requisitos

Primeiro de tudo, você tem que se certificar de que você será capaz de cumprir os requisitos que, para registrar esses negócios, as leis exigem.

Basicamente, é necessário ter pelo menos um dentista registrado e, além disso, você terá que avaliar as condições apropriadas que o Ministério e o Ministério da Saúde impõem. Por outro lado, você não deve esquecer que a realização de obras (por menores que sejam) na propriedade que você escolher deve ter as licenças relevantes, que serão concedidas pelos municípios em questão.

Orçamento

Outro passo muito importante, e mesmo antes da gestão anterior, é calcular o orçamento que você tem no momento de avançar seu projeto. Tenha em mente que, nas linhas a seguir, vamos relacionar várias despesas, iniciais e permanentes, que exigirão que você faça uma despesa significativa.

Você precisará, portanto, de um investimento de um certo nível; o que, certamente, vai levar você a negociar um empréstimo com o banco. E, para que você tenha possibilidades de a entidade conceder esse dinheiro, você terá que apresentar um plano de negócios confiável.

Referimos-nos a uma previsão que comprove, de forma segura e através de documentos, sua capacidade futura de obter uma renda que lhe permita devolver o empréstimo concedido.

Além do rendimento previsível, o plano de negócios contempla as despesas que você terá que enfrentar, principalmente nos primeiros horários em que a clínica odontológica estiver em operação. Tome nota do que esses investimentos iniciais e subsequentes serão .

A localização

Primeiro, enfatizamos a necessidade de ter um lugar para realizar o trabalho da profissão odontológica. Escolher o lugar certo será essencial quando se trata de atrair clientes que terão de proporcionar rentabilidade ao negócio.

Portanto, em certas ocasiões, ter uma propriedade disponível na propriedade ou com boas condições de aluguel ou de compra não é uma vantagem, já que ela pode estar localizada em uma área onde ela não compense a instalação da clínica odontológica.

Por outro lado, não podemos garantir que será melhor optar por um apartamento ou um local com uma estrutura mais comercial, uma vez que esta escolha dependerá das circunstâncias particulares do seu caso. No entanto, é claro que, se você quiser monopolizar um volume importante de serviços, precisará de grandes instalações.

Se, por outro lado, você quiser tirar proveito do seu prestígio e ser o único dentista colegiado de sua clínica, você pode apostar em um apartamento em uma área central e caracterizado pelo alto poder aquisitivo de seus habitantes.

Em qualquer caso, você terá que verificar, em particular, que você não tem muita concorrência nessa área específica. Desta forma, você pode aproveitar o que costumamos chamar de um bom nicho de mercado. Além disso, você deve tomar a decisão sobre o local com base nos possíveis clientes que espera receber.

Vamos explicar-lhe esta questão com um exemplo, que é como essas coisas são melhor entendidas. Coloque-se no contexto de optar por abrir uma clínica dentária voltada para pacientes infantis. Nesse caso, você terá que escolher um local que esteja em uma área residencial.

Interiores

dentista

Quanto à distribuição da propriedade de concreto, tenha em mente que isto terá que ter recepção, sala de espera e as diferentes caixas ou salas para atendimento ao paciente. Portanto, você terá que recorrer a um arquiteto e designer de interiores para projetar os espaços que você precisa para realizar suas tarefas.

Utensílios

Além disso, fique claro que você terá que equipar essas instalações de maneira oportuna. Afinal, máquinas e utensílios sofisticados vão ser um dos elementos que dão o salto de qualidade ao seu negócio. Como você sabe, os dentistas exigem instrumentos específicos (ferramentas de curetagem e raspagem, sondas, lâmpadas, compressores …). Estes são itens básicos para todos os serviços e tratamentos e você também pode usar o scanner mais moderno e inovador e tecnologias 3D, como CAD / CAM.

Software

Todas as clínicas odontológicas realizaram, em maior ou menor grau, a transformação digital, portanto você deve ter um software de qualidade, que permitirá registrar todos os dados de interesse de sua atividade de trabalho.

Móveis

E, além dos instrumentos, os dentistas precisam de móveis que facilitam seu trabalho diário. Tanto a sua como a equipe administrativa que a clínica pode contar (pelo menos é pertinente que haja uma recepcionista, que será responsável por comparecer e gerenciar as consultas). Portanto, em adição à cadeira ergonómica em que os pacientes se deitarem, ele precisa de mobiliário específico tanto para o dentista (como a tabela de rolamento instrumental ou auxiliar) e para outros funcionários (por exemplo, um arquivo).

 

Amil Dental empresarial: Conheça o plano

Quando ouve o nome Amil, você já pensa em excelência no ramo da saúde, não é mesmo? O grupo uniu toda sua ampla experiência e fundou um novo plano a ser operado em nosso país, que é o odontológico.

A Amil Dental foi fundada com o intuito de trazer a mesma qualidade e excelência em atendimento que já é prestado com serviços médicos, para o ramo odontológico. Hoje, a Amil Dental Empresarial possui uma das tecnologias mais avançadas e uma rede credenciada de mais de 40 mil opções para atendimento em todo o país. As empresas são seus principais clientes, pois, é um ótimo benefício a oferecer para seus funcionários e o valor é muito baixo.

Coberturas do Amil Dental Empresarial

Todos os procedimentos cadastrados na Agência Nacional de Saúde (ANS) são cobertos de forma integral pela Amil Dental Empresarial. Algumas coberturas extras, como procedimentos estéticos, são oferecidas nos planos mais completos da empresa.

Além de uma cobertura excelente, a rede credenciada da Amil Dental Empresarial tem mais de 40 mil profissionais altamente capacitados para atendê-los. Todos eles são criteriosamente selecionados. Você pode conferir tudo isso no site da empresa, que está sempre em constante atualização.

Quem pode aderir o Amil Dental Empresarial?

Os planos da Amil Dental Empresarial são oferecidos para todos os tipos de empresas, sejam elas de grande médio ou pequeno porte. As empresas que desejarem contratar para seus funcionários podem adquirir o convênio para a partir de 2 pessoas.

Além das pessoas que possuem vínculo empregatício com a empresa, que são os titulares dos planos, a empresa pode oferecer o Amil Dental Empresarial para seus dependentes, que são eles: esposa(o), companheira(o), filhos, pai, mãe, sogra(o), irmãos(as), avôs(os), netos, tios, sobrinhos, bisnetos, genro, padrasto, madrasta, cunhada(o).

Utilização do Amil Dental empresarial

Não há limite para utilização do plano Amil Dental Empresarial. Os conveniados podem utilizar à vontade sem surpresa na cobrança da mensalidade.

Como aumentar a testosterona e ganhar massa muscular naturalmente

A testosterona é um hormônio esteróide, isto é, para o controle do metabolismo, do sistema imunológico, do equilíbrio e da água em nosso corpo e da lida com o desenvolvimento correto das características sexuais masculinas, embora presente em poucos minutos nas mulheres. Além disso, entre as principais funções da testosterona está o aumento da massa muscular.

Com o passar dos anos os níveis de testosterona diminuem, é a partir dos 30 anos de idade. Muitos homens optam por suplementos para reposição e até produtos, como o macho macho , para melhorar o seu desempenho sexual, uma vez, que também é um hormônio sexual.

O segredo da testosterona

A testosterona tem uma capacidade de construir seu próprio efeito anabólico natural, isto é, aumenta a motivação das proteínas nos ossos e músculos. De forma, quanto mais testosterona você secretar seu corpo e por mais que seja físico você físico, mais sua massa muscular e força aumentada.

Se pretende aumentar a produção de testosterona em nosso corpo, deve manter uma rotina de exercício correto, manter uma boa dieta e levar um estilo de vida saudável.

Hábitos que aumentam a testosterona naturalmente

Como acabamos de referenciar, levar uma vida saudável é uma das chaves principais para produzir mais testosterona. Portanto, é importante que você tenha essas dicas em mente:

Limite o consumo de açúcar:  o açúcar provoca um aumento no nosso nível de insulina, o que leva a uma redução direta da testosterona.

Evitar o estresse : o estresse produz estrogênio, o hormônio sexual feminino que nos ajuda a combater o cortisol, o hormônio do estresse. Da mesma forma, quanto mais estrogênio você tiver, menos eficaz será sua testosterona.

Evite o tabaco e o  álcool : ambos os hábitos eliminam uma testosterona.

Dormir cerca de 7 ou 8 horas:  vários estudos que foram feitos com o tempo de 7 horas retarda o corpo e, consequentemente, a produção de testosterona.

Faça exercício físico:  não apenas para se manter saudável, mas também para acelerar o seu metabolismo e, assim, ajudar a gerar o hormônio sexual masculino em seu corpo.

Use roupas com soltas:  os testículos devem estar à uma temperatura de cerca de 36ºC para produzir testosterona. Use roupas com a ajuda de soluções para atingir a temperatura ideal.

Aumente sua testosterona com dieta

Além disso, é essencial que tenhamos uma dieta saudável carregada de alimentos que nos ajudem a aumentar os níveis de hormônio naturalmente. Entre os que estimulam a produção de testosterona estão:

Alimentos ricos em zinco: é um mineral que ajuda o bom funcionamento do sistema imunológico e da produção de testosterona. Entre os principais alimentos com zinco estão os produtos lácteos como o leite cru, o peixe e carnes ricas em proteínas (como o hígado, as aves e os frutos do mar).

Afrodisíacos naturais: os alimentos que produzem um maior número de hormônios sexuais, são mais perfeitos para os derivados mais testosterona. Entre os alimentos afrodisíacos mais populares estão ostra, chocolate, abacate, café, canela, ginseng ou gengibre.

Alimentos com gorduras saudáveis: uma ingestão de gordura também estimulam a produção de testosterona. Os principais alimentos com gordura são ácidos e vegetais, tais como azeite, óleo de girassol; Peixe azul (rico em ômega 3), como salmão e atum.

Além dos alimentos, é importante que você consuma as vitaminas A, B e E, que auxilia na produção desse hormônio.

Diferença entre Ansiedade e Transtorno de Ansiedade

A ansiedade é programada em nossos cérebros. É parte da resposta de luta ou fuga do corpo, que nos prepara para agir rapidamente diante do perigo. É uma resposta normal à incerteza, problemas ou sentimentos despreparados. No entanto, se os eventos comuns do dia-a-dia geram ansiedade ou pânico grave e persistente que interfere na vida, você pode ter um transtorno de ansiedade.

Qual é a diferença entre ansiedade normal e transtorno de ansiedade?

Ansiedade normal Transtorno de ansiedade
Ocasional preocupação com eventos circunstanciais, como um exame ou separação, que podem deixá-lo chateado. Preocupação constante, crônica e infundada que causa sofrimento significativo, perturba sua vida social e interfere nas aulas e no trabalho.
Embaraço ou autoconsciência diante de uma situação social desconfortável. Evitar situações sociais comuns por medo de ser julgado, envergonhado ou humilhado.
Casos aleatórios de “nervos” ou nervosismo; tontura ou transpiração durante um exame, apresentação ou outro evento importante. Repetidos, ataques de pânico aleatórios ou persistentes preocupações e antecipações de outro ataque de pânico e sentimentos de terror ou destruição iminente.
Medo realista de um objeto, lugar ou situação ameaçadora. Medo irracional ou evitação de um objeto, lugar ou situação que represente pouca ou nenhuma ameaça de perigo.
Quer ter a certeza de que você é saudável e vive em um ambiente seguro e sem riscos. Execução de ações repetitivas incontroláveis, como lavar as mãos repetidamente ou verificar as coisas repetidas vezes.
Ansiedade, tristeza ou dificuldade em dormir imediatamente após um evento traumático. Pesadelos contínuos e recorrentes, flashbacks ou entorpecimento emocional relacionados a um evento traumático em sua vida que ocorreu vários meses ou anos atrás.

Veja você mesmo? Se você puder se relacionar com qualquer uma dessas descrições do transtorno de ansiedade, fale com alguém que possa ajudar o mais rápido possível.

Amoladores de stress

Se você tem ansiedade normal ou um transtorno de ansiedade, essas estratégias ajudarão você a lidar com:

Exercício. A atividade física ajuda seu corpo e mente. Vá para a academia. Ir caminhar. Fazer yoga. Jogue frisbee. Apenas se mexa!

Coma uma dieta balanceada. Não pule as refeições. Tente comer de todos os grupos de alimentos e tente ficar longe da cafeína (minimize refrigerantes, bebidas energéticas e café). A cafeína pode desencadear ansiedade e ataques de pânico.

Limite o álcool e fique longe de drogas ilegais. Álcool e drogas agravam a ansiedade e podem causar ataques de pânico.

Se envolver. Ser ativo em sua comunidade cria uma rede de apoio e dá a você uma folga do estresse diário.

Faça o seu melhor em vez de tentar ser perfeito. Todos nós sabemos que a perfeição não é possível, portanto tenha orgulho de estar perto de você.

Tire um tempo limite. Respire fundo e conte até 10. Recuar de um problema permite que você limpe sua cabeça. Fazer yoga. Meditar. Receber uma massagem. Aprenda técnicas de relaxamento. Escutar musica.

Coloque as coisas em perspectiva. Pense na sua situação. Pergunte a si mesmo se é realmente tão ruim quanto você pensa que é ou se está se concentrando em informações ou evidências limitadas.

Converse com alguém. Não prenda as emoções à beira da explosão. Estenda a mão para seus amigos, companheiro de quarto, parceiro, família ou conselheiro quando estiver se sentindo sobrecarregado.

Descubra o que desencadeia sua ansiedade. Faça anotações ou escreva em um diário quando estiver se sentindo ansioso ou estressado e depois procure padrões.

A escola pode ser estressante!

Entre a escola, o trabalho, a família, os amigos e todos os dias (e incomum!) Eventos da vida, você é puxado em direções diferentes. Além disso, todas essas responsabilidades tiram o tempo que você precisa para cuidar de si mesmo, por isso é fácil ver como você pode ficar ansioso.

Ansiedade é uma reação normal a eventos que mudam a vida. Enquanto todos nós ficamos estressados ​​ou ansiosos, a maioria de nós se recupera. Mas a ansiedade que é tão frequente, intensa e incontrolável que dificulta as rotinas diárias pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade.

O que é um transtorno de ansiedade e quem pode ter um?

Transtornos de ansiedade são condições graves e tratáveis ​​que …

Mais de 40 milhões de homens e mulheres nos Estados Unidos são diagnosticados a cada ano.

Quase sete por cento dos estudantes universitários relatam ter sintomas.

Pode ocorrer em qualquer idade, mas freqüentemente ocorrerá durante os adolescentes ou vinte anos de uma pessoa.

São duas vezes mais prováveis ​​de ocorrer em mulheres do que homens.

Aproveite o tempo para descobrir se a ansiedade que você está sentindo é a mesma ansiedade que todos nós temos ocasionalmente, ou se é tão persistente e grave que pode ser um transtorno de ansiedade.

O ABC dos transtornos de ansiedade

“Transtornos de ansiedade” é um termo amplo; engloba seis distúrbios psiquiátricos (como em médicos). Embora os sintomas de cada transtorno de ansiedade variem em pessoas diferentes, todos provocam medo ou preocupação extrema que interfere em um estilo de vida normal.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Excessiva e incontrolável preocupação com questões cotidianas, incluindo escola, trabalho, dinheiro, amigos e saúde.

Transtorno de Ansiedade Social: Evitar situações sociais cotidianas devido à extrema ansiedade de ser julgado pelos outros ou de se comportar de uma maneira que possa causar constrangimento ou ridicularização.

Transtorno do Pânico: Ataques severos de terror, que podem parecer um ataque cardíaco ou enlouquecer, sem motivo aparente.

Fobias Específicas: Reação de medo intensa que leva a evitar um objeto, lugar ou situação, como andar em elevadores ou dirigir em pontes. Aqueles com fobias específicas geralmente reconhecem que o medo é irracional e inadequado para a circunstância.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Pensamentos persistentes e recorrentes (obsessões) que refletem ansiedade ou medos exagerados e se manifestam como comportamentos ou rituais repetitivos (compulsões); por exemplo, a necessidade incontrolável de esfregar as mãos repetidamente ou a insistência na limpeza e ordem absolutas.

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): esquiva, distanciamento, dificuldade para dormir e concentração e reviver um evento traumático ou experiência vários meses ou anos depois de ter ocorrido.

Transtornos de ansiedade são reais, sérios e tratáveis.

Transtornos de ansiedade podem acontecer a qualquer um

Transtorno De Pânico

Alex acabara de terminar uma rodada difícil de exames. De repente, uma enorme onda de terror tomou conta dela. Seu coração começou a bater e ela não conseguia respirar. Ela sentiu como se tivesse deixado seu corpo e seu mundo estava se aproximando dela. Ela pensou que poderia estar morrendo. Quando os sentimentos se passaram tão rapidamente quanto surgiram, ela ficou aliviada. Mas quando aconteceu novamente no dia seguinte e no dia seguinte, sua colega de quarto a levou para os Serviços de Saúde da Universidade, onde um médico sugeriu que ela visitasse o Centro de Aconselhamento e Saúde Mental. Um conselheiro explicou a Alex que ela tinha um transtorno do pânico. Ela continuou vendo o conselheiro e também foi para um grupo onde conheceu outros alunos com transtorno do pânico. Eventualmente, ela aprendeu a controlar e lidar com seus ataques de pânico.

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Mahal estava atrasado para a aula novamente, porque tinha certeza de que ele havia saído de sua torradeira e esquecido de trancar a porta. Era a quarta vez nesta semana que ele voltava para casa para checar. Ele não tinha ideia de por que ele sentiu a necessidade de continuar fazendo as mesmas coisas repetidas vezes até ouvir sobre o TOC em uma aula. Seu professor foi capaz de recomendar um conselheiro que, com tratamento, o ajudou a controlar seus hábitos de verificação.

Fobia social (transtorno de ansiedade social)

Rosario sempre foi tímida, raramente participando de discussões em sala de aula e evitando festas. Mas recusar a chance de ir à festa de aniversário de um amigo próximo era um sinal de que o problema era mais do que apenas uma timidez normal. Coincidentemente lendo um artigo sobre fobia social, Rosario reconheceu a descrição como pessoal. O próximo passo foi se referir a um psiquiatra e um conselheiro. Depois de explorar as opções, Rosario decidiu uma combinação de medicação e terapia cognitivo-comportamental (um tipo específico de psicoterapia). Participar de eventos sociais tornou-se gradualmente mais fácil. Comprometer-se em ajudar os outros também motivou Rosario a interagir e formar redes de apoio.

Você não está sozinho. Diga a alguém – um amigo, um professor, um conselheiro. Obter ajuda.

Tratar transtornos de ansiedade

O tratamento do transtorno de ansiedade pode envolver terapia ou medicação ou uma combinação de ambos. A boa notícia é o tratamento! Com tempo e paciência, até 90% das pessoas que recebem cuidados adequados de um profissional de saúde se recuperam e levam uma vida plena e produtiva.

A ansiedade causa inúmeros problemas na vida das pessoas, em homens, é possível causar a ejaculação precoce. Por isso os Remédio para ejaculação precoce costumam ser os mesmos que os da ansiedade, por ela ser uma das principais causadoras deste problema.

É importante obter ajuda AGORA. Um transtorno de ansiedade não tratada pode levar a problemas acadêmicos, condições secundárias, como abuso de substâncias ou depressão, e – em casos extremos – suicídio. O tratamento precoce pode ajudar a evitar esses problemas. Visite o Centro de Aconselhamento e Saúde Mental da UT (CMHC) para saber mais sobre os seus serviços. Se você está nervoso em ir sozinho, traga um amigo para ajudá-lo enquanto fala com a recepcionista ou para se sentar com você na sala de espera. O CMHC oferece sessões de aconselhamento individual e em grupo de baixo custo.

Ou você pode optar por consultar o seu médico de família, que pode ser capaz de tratá-lo ou recomendar um psiquiatra, um psicólogo, um assistente social clínico, um conselheiro ou uma enfermeira psiquiátrica. Independentemente de onde você procurar tratamento, é crucial que você esteja confortável com quem está tratando você e como você está sendo tratado.

Ajudar um amigo ou um ente querido

Se alguém próximo a você tiver um distúrbio de ansiedade, veja como você pode ajudar:

Aprenda sobre o distúrbio. Entender o que ele está passando ajudará você a dar apoio e manter sua própria preocupação sob controle. A Associação das Desordens de Ansiedade da América (www.adaa.org) fornece informações e pode ajudá-lo a encontrar um terapeuta.

Reconheça e aceite períodos estressantes. Modifique suas expectativas de como ela deve agir e certifique-se de dar apoio extra em momentos difíceis.

Todo mundo experimenta ansiedade de forma diferente. Seja tolerante, solidário e imparcial.

Seja encorajador e não desanime. Elogie até mesmo pequenas realizações. Se mantenha positivo.

Converse com alguém. Ser consistentemente solidário pode ser difícil, então tenha certeza de ter alguém – um colega de quarto, amigo, parceiro, membro da família ou conselheiro – para apoiá-lo.

Amil Planos: Conheça 4 opções de planos da Amil

Planos de saúde estão em alta. Contratar um plano de saúde é, atualmente, uma das melhores formas de prevenir a surpresa com gastos médicos inesperados.

Amil Planos - Conheça x opções de planos da Amil

Diversas empresas oferecem os serviços de contratação de planos de saúde no Brasil. Com diferentes valores, coberturas e abrangências os planos se diferenciam por todo território brasileiro.

Uma das empresas que oferecem o serviço para os brasileiros é a Amil planos, uma empresa que tem a missão de ajudar as pessoas a viverem de forma mais saudável e tem como valores a compaixão, integridade, os relacionamentos e a inovação.

Amil – conhecendo a empresa

A Amil planos possui um complexo sistema de transporte entre hospitais, com certificado internacional. Todos os seus meios de transporte, ambulâncias, helicópteros e jatos, possuem a mais alta e avançada tecnologia disponível no mercado e conta com profissionais treinados e capacitados para realizar todos os tipos de procedimentos, inclusive os de alta complexidade.

A empresa possui também estrutura completa para clientes e pacientes que necessitam de cuidados especiais e um completo centro de prevenção, diagnóstico e tratamento. Além de contar com equipe médica multidisciplinar pronta para atender da melhor forma.

Os clientes tem a opção de contratar seguro de cobertura de viagem, para viagens internacionais. Garantindo assim assistência médica e farmacêutica, repatriamento médico, auxilio financeiro para extravio de bagagem, remoção entre hospitais e diversos outros benefícios.

Amil Planos – 4 planos para melhor atende-lo

São diversos os planos que a Amil oferece, conheça agora quatro planos para melhor atende-lo:

Coletivo por adesão

Com abrangência nacional, o plano coletivo por adesão Amil 400 conta com ampla cobertura hospitalar, e pode ser com coparticipação ou sem coparticipação, a escolha é por conta do cliente. A acomodação pode ser em quarto coletivo ou particular.

O plano Amil planos 500 conta com abrangência nacional, com ampla cobertura hospitalar e pode ser com coparticipação ou sem coparticipação, a escolha é por conta do cliente. A acomodação é em quartos particulares.

Com abrangência nacional, o plano coletivo por adesão Amil 700 conta com ampla cobertura hospitalar, e pode ser com coparticipação ou sem coparticipação, a escolha é por conta do cliente. A acomodação é feita em quartos particulares.

Coletivo PME porte I

Os planos coletivos PME porte I contam com abrangência nacional, ampla cobertura hospitalar, com ou sem coparticipação e quartos particulares ou coletivos. Você pode escolher o plano que melhor se adequa as suas necessidades e assim estabelecer a melhor relação custo benefício para você e sua família.

A diferença existente entre os planos tem impacto direto no valor cobrado por eles e em seus benefícios.

Coletivo PME porte II

Assim como no plano coletivo por PME porte I, o coletivo PME porte II conta com diversas opções para que o cliente escolha as melhores opções para estabelecer seu plano médico. Os benefícios e coberturas escolhidos tem impacto direto no valor do plano.

Coletivo Empresarial

No plano coletivo empresarial, a empresa estabelece o plano para seus funcionários. É possível adquiri-lo apenas através da pessoa jurídica e com vínculo direto com a empresa em questão.

Unimed Uniplan: Conheça a Unimed Uniplan

Saúde é um aspecto de nossa vida que vem em primeiro lugar nas nossas decisões, seja para nós ou para a vida de quem amamos. A saúde física e psicológica é a base para que consigamos manter nossos projetos e sonhos, rotinas de trabalho e estudos e manter os momentos de lazer.

Unimed Uniplan - Conheça a Unimed Uniplan

Diversas empresas oferecem planos de saúde, planos familiares, empresariais, individuais. São diversas opções para escolhermos aquela que irá nos ajudar a cuidar melhor da nossa saúde. Cada proposta se difere por valor e benefícios aos usuários.

Entre as empresas que oferecem o serviço de plano de saúde está a Unimed e, um de seus planos disponíveis é o Unimed Uniplan. A seguir apresentamos a empresa e seu plano para você conhecer um pouco mais sobre eles.

Unimed, uma empresa que pensa na saúde das pessoas

Foi a partir da necessidade que se observava no serviço de saúde, que foi fundada a Unimed em 1975. A empresa é, atualmente, a representante nacional e institucional das cooperativas Unimed que estão espalhadas por todo território brasileiro e que preza pela reputação, uso da marca e organização em todo o país. A empresa tem preocupação com as contribuições que são levadas até os poderes públicos, órgãos reguladores e entidades do setor da saúde.

A Unimed tem como missão integrar todo o Sistema Unimed, e assim gerar o fortalecimento dos princípios cooperativistas da organização e valorizar o trabalho médico cada vez mais. A visão da empresa é ser referência em saúde no país, e os seus valores são a ética, o compromisso com a vida, a cooperação, a transparência, a excelência, a sustentabilidade, o comprometimento com seus colaboradores, clientes, cooperados e com a sociedade e a inovação.

A Unimed preza pelo compromisso de promover melhorias contínuas nos seus processos internos, e assim, gerar o fortalecimento da reputação e da integração da marca, além do aumento da satisfação das cooperativas.

Unimed Uniplan, o que é?

A Unimed Uniplan é um plano de saúde voltado para empresas, possuindo benefícios para os associados e tendo seu foco nas micro, pequenas, médias e grandes empresas.

O plano de saúde empresarial pode ser contratado apenas através de uma pessoa jurídica, assim, quem possuir vínculo com a empresa, seja ele estatuário ou empregatício, poderá contratar o plano de saúde. A aquisição e os benefícios do plano de saúde empresarial podem ser estendidos para que seja incluído os grupos familiares e dependentes legais.

Benefícios oferecidos pela Unimed Uniplan

Valor – o plano empresarial da Unimed Uniplan pode ter o valor de até 35% mais barato que um plano de saúde individual.

Cobertura – O plano empresarial possui cobertura nacional em atendimentos de pronto-socorro.

Rede Credenciada – presente em todo Brasil, sempre pronto para atender seus clientes.

Contratação – é realizada de forma simples, e pode ser realizada a partir de duas pessoas, sendo uma pessoa o titular e a outra o dependente.

Canal de atendimento – o plano empresarial da Unimed Uniplan tem um canal de atendimento exclusivo para as empresas, e pode ser via telefone ou de forma on-line.

Cobertura – com cobertura completa para procedimentos médicos, desde que estejam registrados da Agência Nacional de Saúde.

Acomodação em hospital – a internação ou acomodação pode ser feita em apartamento ou enfermaria, o plano contrato é que define.

Confira os 05 melhores hospitais do Estado de São Paulo

São Paulo é um dos Estados mais relevantes para o cenário nacional brasileiro, sendo assim, a área da saúde não poderia ser diferente. Conheça os 10 hospitais de São Paulo que figuram entre os melhores do Brasil.

Os 05 melhores hospitais do Estado de São Paulo

Como ranquear os melhores hospitais?

Escolher os melhores hospitais não é tarefa fácil, se faz necessária uma análise criteriosa de vários aspectos que são relevantes para a realização dos atendimentos.

Neste artigo, foram considerados como critérios de ranqueamento:

  • Reclamações de pacientes;
  • Tecnologia em equipamentos;
  • Qualidade dos atendimentos;
  • Corpo médico e quantidades de médicos disponíveis;
  • Procedimentos oferecidos;
  • Infraestrutura;
  • Quantidade de leitos;
  • Qualidade dos profissionais;

Vamos conferir quais os 05 melhores hospitais de São Paulo, veja nossa lista:

Os 05 melhores hospitais de São Paulo

  1. Hospital Albert Einstein: O Hospital Albert Einstein é referência nacional, um dos grandes diferenciais do hospital é a oferta não somente da assistência médica, mas sim toda a cadeia que envolve os serviços de saúde: promoção, prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação.

    Além disso, o hospital investe continuamente em novas tecnologias, inovação e equipamentos de ponta para tratamentos médicos, o que lhe garante as melhores oportunidades em tratamento no Brasil.

  2. Hospital Sírio Libanês: O Hospital Sírio Libanês é referência em saúde em toda a América Latina, conta com uma equipe médica e auxiliar de excelente qualidade, além de um infraestrutura moderna e bem equipada para atender seus pacientes.

    Sendo um dos hospitais mais antigos de São Paulo, é pioneiro no Brasil em diversas áreas de tratamentos médicos.

  3. Hospital Samaritano: O hospital Samaritano destaca-se como referência no atendimento humanizado dos pacientes, sendo referência neste segmento e também em atendimento especializado. Sempre em busca de inovações o hospital é uma excelente opção em São Paulo.
  4. Hospital São Luiz: O Hospital São Luiz é considerado um dos melhores pronto socorros de São Paulo, o hospital é referência em maternidade e atendimentos a mães e bebes, contando com os melhores índices em neonatologia e UTI Neo Natal de todo o Brasil.
  5. Hospital Alemão Oswaldo Cruz: o Hospital Oswaldo Cruz Eleito em 2017 a melhor empresa na área de segurança e saúde no trabalho do Brasil, o hospital é referência em gestão hospitalar, inovando através de práticas de controles financeiros e administrativos, que se refletem na qualidade do atendimento aos pacientes.

Como escolher o melhor hospital para meu atendimento?

Essa lista dos melhores Hospitais de São Paulo, serve como referência para que você conheça um pouco mais de cada uma dessas instituições, porém a melhor opção para você vai depender da sua necessidade.

Você pode optar por um hospital que seja referência na área que você necessita atendimento, naquele que ficar mais próximo da sua residência, ou ainda optar por aquele que é aceito pelo seu plano de saúde.

Além disso, a lista é ideal para você que está em busca de uma operadora de plano de saúde. Antes de contratar o seu plano verifique os hospitais credenciados, isso poderá fazer toda a diferença na hora de necessidade.

Com um bom plano garantido e a lista dos melhores hospitais de São Paulo em mãos, você com certeza terá o melhor atendimento!